788. CBA球员投篮技巧深度解析，揭秘我国篮球运动员的投篮艺术

在我国篮球运动日益发展的今天，CBA（中国男子篮球职业联赛）已经成为全球篮球竞技舞台上一颗璀璨的明珠，在这其中，球员们的投篮技巧更是备受关注，本文将针对CBA球员的投篮技巧进行深度分析，以期为我国篮球运动员提供一些有益的参考。

投篮基础

1、投篮姿势

投篮姿势是投篮技巧的基础，一个正确的投篮姿势能够保证投篮的稳定性，CBA球员在投篮时，普遍采用以下姿势：

（1）双脚分开，与肩同宽，脚尖指向篮筐；

（2）身体略微前倾，双手持球，球体与地面平行；

（3）投篮时，以手指和手腕发力，肘部微曲，手臂自然伸直；

（4）投篮后，眼睛注视篮筐，保持身体平衡。

2、投篮动作

投篮动作包括持球、运球、起跳、投篮四个环节，CBA球员在投篮动作上，注重以下要点：

（1）持球：双手持球，手指自然分开，掌心不贴球，以利于手指和手腕发力；

（2）运球：运球时要保持球在身体侧面，避免运球过大或过小；

（3）起跳：起跳时，要迅速、有力，以保证投篮时的空中高度；

（4）投篮：投篮时，以手指和手腕发力，将球投出。

投篮技巧

1、远投技巧

远投是CBA球员常用的投篮方式，以下是一些远投技巧：

（1）起跳时，身体略微前倾，以增加投篮时的空中高度；

（2）投篮时，手臂伸直，以利于手指和手腕发力；

（3）投篮后，眼睛注视篮筐，保持身体平衡。

2、快攻投篮技巧

快攻投篮是CBA球员在进攻中常用的技巧，以下是一些快攻投篮技巧：

（1）接球后，迅速起跳，以增加投篮时的空中高度；

（2）投篮时，手臂伸直，以利于手指和手腕发力；

（3）投篮后，眼睛注视篮筐，保持身体平衡。

3、背投技巧

背投是CBA球员在防守队员逼近时常用的投篮方式，以下是一些背投技巧：

（1）接球后，迅速转身，使背部朝向篮筐；

（2）投篮时，手臂伸直，以利于手指和手腕发力；

（3）投篮后，眼睛注视篮筐，保持身体平衡。

投篮技巧是CBA球员在比赛中取得胜利的关键因素之一，通过对投篮基础和投篮技巧的深入研究，我国篮球运动员可以不断提高自己的投篮水平，为我国篮球事业的发展贡献力量，教练员和球员们也要不断总结经验，创新战术，使我国篮球运动员在未来的比赛中取得更加优异的成绩。